Wszyscy nasi prowadzący zajęcia posiadają pełne kwalifikacje w prowadzeniu zajęć nauk i doskonaleniu pływania. W naszych szeregach mamy wielu instruktorów i trenerów pływania oraz instruktorów sportu. Interesujemy się coraz to nowszymi trendami przy prowadzeniu zajęć kursu pływania. Wykorzystujemy najnowocześniejszy sprzęt przyśpieszający naukę i doskonalenie pływania.
W naszej szkole pływania używamy nowoczesnego sprzętu dydaktycznego, ułatwiajacego naukę oraz doskonalenie pływania. Do sprzętu który posiadamy można zaliczyć duże deski, pull buoy czyli tak zwane "ósemki", wiosełka treningowe, płetwy, a także wiele innego sprzętu pozwalającego na naukę pływania poprzez zabawę w wodzie. Co roku nasza szkoła stara się uzupełniać sprzęt, aby spełniał wymogi bezpieczeństwa podczas zajęć. Zaopatrujemy się w pomoce dydaktyczne tylko znanych producentów posiadające niezbędne certyfikaty.
Zabawa w wodzie to wielka odpowiedzialność, a dzieci, które uczą się pływać, uczą się również, jak zachować bezpieczeństwo w wodzie. Podczas lekcji pływania, dzieci dowiadują się jak bezpiecznie wchodzić i wychodzić z basenu, jak się przewracać, aby wziąć oddech, gdy jest się zmęczonym i wiele więcej. Ważne jest, aby dzieci umiały pływać, aby były przygotowane do pomocy sobie na wypadek, gdyby przypadkowo wpadły do wody
Zabawa
Aby podczas wyjazdów rodzinnych móc bezpiecznie cieszyć się ciepłą pogodą w basenie, jeziorach i oceanach! Kiedy twoje dziecko nauczy się pływać, będziesz mieć pewność, że będzie mogło bawić się w wodzie z przyjaciółmi i świętować swoją młodzieńczą wolność np. podczas wakacji.
Zdrowie
Zdrowie Twoich dzieci jest Twoim priorytetem, a pływanie zdecydowanie zapewnia niezwykłe rezultaty zdrowotne. Pływanie jest fantastyczną czynnością, która pozwala utrzymać zdrowe serce dzieci i zapewnia im siłę mięśni, koordynację i sprawność aerobową.
Umiejętności
Dzieci, które uczą się pływać, stają się później dorosłymi, którzy potrafią pływać!
Być może słyszałeś, jak ludzie mówią, że nauczanie języka obcego jest łatwiejsze niż uczenie się go jako osoba dorosła, i to prawda: dzieci dużo szybciej uczą się nowych umiejętności. Jeśli nie nauczysz dziecka pływać w młodym wieku, może nie być dobrej okazji do nauki później, a jest to umiejętność zdobywana na całe życie.
Poczucie bezpieczeństwa jest jedną z podstawowych potrzeb każdego człowieka. Edukacja dla bezpieczeństwa na krytych pływalniach ma na celu uzmysłowienie faktu, że korzystanie z pływalni może stać się zagrożeniem dla zdrowia, a niekiedy życia. W momencie uświadomienia sobie pewnych faktów, osoby korzystające z krytych pływalni starają się zapobiegać czynnikom powodującym zagrożenie. Określenie zasad bezpiecznego korzystania z pływalni, czyli tak zwany regulamin, wskazuje bezpieczne zachowania na basenie w aspekcie ryzyka zdarzenia i szkodliwości pozwala w dużym stopniu zapobiegać wypadkom.
Instruktorzy odbierają od rodziców dzieci za szatnią przy wyjściu na nieckę basenową, a tuż po zajęciach odprowadzają i przekazują w ręce rodziców. Podczas zajęć zwracamy szczególną uwagę na bezpieczeństwo przeprowadzonych ćwiczeń na lądzie jak i w wodzie. 
Szkoła pływania RETMAN&SKRĘTEK prowadzi w Opolu naukę i doskonalenie stylów pływackich już od 14 lat. Na naszych zajęciach o każdej godzinie prowadzimy trzy stopniowy kurs. Pierwszy stopień dotyczy kursantów, którzy zaczynają swoją przygodę z pływaniem - jest to początkowy etap który przewiduje szkolenie od podstaw do pływania na plecach i z pomocą pływania na piersiach. Stopień drugi nauki pływania dotyczy doskonalenia stylu grzbietowego, naukę stylu dowolnego (potocznie kraul), oraz nauke stylu klasycznego (potoczne żabka). Trzeci stopień jest to poziom doskonalenia technik pływackich i dotycZy wszystkich 5 styli pływackich czyli (styl motylkowy, styl grzbietowy, styl klasyczny, styl dowolny oraz styl zmienny). W naszej ofercie są grupy zaawansowane, które mają treningi pływackie. Zapraszamy do naszej szkoły pływania wszystkich zainteresowanych.
W Opolu znaleźć można kilkai krytych i otwartych pływalni. Sport jakim jest pływanie to niezwykle przyjemna forma aktywności fizycznej, która wykorzystuje do pracy rozmaite partie ciała. Sprzęt który pomaga nam usprawnić naukę pływania kursantom podczas naszych zajęć to między innymi:
Deska to jeden z podstawowych elementów wyposażenia naszej szkółki pływackiej i basenu. Wykorzystując ją podczas treningów, można skupić się wyłącznie na pracy nóg. Podczas ćwiczeń z deską do pływania bardzo szybko opanujesz prawidłowe ruchy nóg, które wykorzystać można w późniejszym czasie w licznych stylach pływackich.
Jest to tak zwana "ósemka", którą głównie stosyjemy do poprawienia techniki pływackiej ramion, oczywicie urzywamy też deskę do poprawienia pracy nóg. Instruktorzy prowadzący zajęcia na basenie posiadają niezliczoną ilość ćwiczeń przy pracy z kursantami wykorzystując "ósemkę".
Płetwy to sprzęt, które powstały aby pomóc w kształtowaniu odpowiednich ruchów nóg. Z czasem okazało się, żę są one także pomocne w korygowaniu pracy ramion. Ich zadaniem jest zapewnienie napędu, co sprawia że pływak może w tym czasie swobodnie uczyć się poszczególnych faz ruchu rąk. P{łetwy pomagają kształtować siłę napędową nóg i prawidłowe pociągnięcia ramionami.
Osoby które postanowiły zapisać się na kurs pływania i które dopiero zaczynają przygodę z pływaniem powinny wiedzieć że nasz instruktor przez pierwsze zajęcia wchodzi dla bezpieczeństwa kursantów z nimi do wody i prowadzi zajęcia w wodzie, dopuki uczestnicy zajęć nie poczują się pewnie i bezpiecznie na zajęciach. Instruktor b ędąc w wodzie wyjaśnia ćwiczenia oraz prezentuje je w wodzie, i wyjasnia specyfikację ćwiczenia oraz na co trzeba zwrócić uwagę. Jeżeli kursant ma pytania lub nie zrozumie ćwiczenia, prowadzący wytłumaczy i wyjaśni istotę wykonywanych ćwiczeń. Doświadczenie pozwoliło nam na wypracowanie optymalnego programu nauczania oraz dostosowanie ćwiczeń do uczestników kursu.
Jak dopiero zaczynamy naszą przygodę z pływaniem, warto pamiętać o paru ważnych rzeczach. Zastanówmy się co należy zabrać ze sobą na pływalnię. Pierwsze to strój kąpielowy, klapki oraz ręcznik. Na pływalni "Akwarium" jest również nam potrzebny czepek, na pływalni "Wodna Nuta" nie ma obowiązku posiadania czepka, ale należy pamiętać ze przy dłuższych włosach brak czepka może nam utrudnić wykonywanie ćwiczeń w wodzie, a w dodatku możemy przeszkadzać pozostałym uczestnikom kursu. Podczas podstawowej nauki pływania nie wymagamy okularów pływackich. Okulary przynosimy na zajęcia wówczas gdy zakomunikuje nas instruktor prowadzący zajęcia nauki pływania. Sprzęt pomocniczy taki jak deska, płetwy, ósemka, makaron są w posiadaniu naszej szkoły pływania. Sprzęt pomocniczy pozwala nam utrzymać ciało w odpowiedniej pozycji i poprawić efektywność pływania oraz przyspieszyć naukę pływania.
Na kilku pierwszych zajęciach powinniśmy być cierpliwi i systematyczni, wtedy zobaczymy efekty naszych wysiłków. Nauka pływania może trwać nawet kilka miesięcy, wszystko jest zalezne od predyspozycji uczestnika kursu. Początkowy etap to oswojenie się z wodą. Jeżeli ktoś boi się panicznie kontaktu z wodą i nie wierzy w siebie, powinien na naszych kursach dokładnie słuchać i wykonywać polecenia instruktora prowadzącego. Instruktorzy w szkole pływania RETMAN&SKRĘTEK podchodzą indywidualnie do potrzeb uczestników kursu.
Pływanie jest jednym, jak nie jedynym sportem dla którego nie liczy się wiek, stan zdrowia czy kondycja fizyczna. Dla pływania mile widziana jest sumienność, jak w każdej formie aktywności fizycznej. Przebywanie w wodzie i nawet najminiejszy ruch poprawi kondycję i elastyczność ciała, zaangażuje pracę wszystkich mięśni, poprawi odporność na zachorowania. Regularne pływanie w basenie zapewnią nam poprawę koordynacji ruchowej, poprawią sylwetkę, pomogą utrzymać prawidłową masę ciała i opóźnią oznaki starzenia. Regularne pływanie korzystnie wpływa na nasz układ oddechowy, ponieważ dzięki niemu zwiększa się wentylacja i pojemność płuc. Podczas płuywania natleniamy wszystkie komórki naszego ciała i sprawia, że nasze serce zacznie prawidłowo i miarowo pracować. Pływanie pomaga nam w wielu przypadkach rehabilitacji i w powrocie do zdrowia.
Nasza Szkoła Pływania istnieje już od 15 lat, a z roku na rok przybywa nam coraz więcej zadowolonych kursantów, wiedzy i doświadczenia oraz wiele nowych pomysłów naprowadzenie kursów pływania.
Nasi trenerzy i instruktorzy to pasjonaci, posiadający ogromną wiedzę w zakresie metodyki nauczania i doskonalenia pływania. Zajęcia prowadzimy nasportowych basenach "Akwarium" i "Wodna Nuta" w Opolu. Szkolimy w grupach o różnym stopniu zaawansowania.Chetnym udzielamy również konsultacji indywidualnych. Nasi instruktorzy to najczęściej osoby aktywne sportowo. Luźna atmosfera na zajęciach sprawiają, że grupy łatwo się integrują. Jerzeli myślisz o wzbogaceniu swoich umiejętności pływackich to dobrze trafiłeś, nasza szkoła pływania ma ogromne doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz osobami doroslymi. Nauczyliśmy pływać tysiące osób. Jestesmy jedną z największych szkół pływania na Opolszczyźnie. Zapraszamy na nasze kursy
Profesjonalne Kursy Pływaniaul. Wyspiańskiego 44/9, 45-513 Opole
+48 501 425 092
zapisy@kursyplywania.opole.pl
Podstawowym celem naszej Szkoły Plywania jest organizowanie i prowadzenie zajęć z nauki oraz doskonalenia pływania dla dzieci, młodzieży i dorosłych, a także organizowanie koloni o profilu sportowym w okresie wakacji. Wszystkie zajęcia prowadzone są przez profesjonalną kadrę instruktorską i trenerską na pływalni "Akwarium" i pływalni "Wodna Nuta" w Opolu . Nauka pływania odbywa się na różnych poziomach zaawansowania: podstawowym - nauka pływania od podstaw; średniozaawansowanym; zaawansowanym - 4 style pływackie. W naszej szkole pływania dbamy o to, aby każdy z kursantów przeszedł wszystkie etapy kursu pływania. Pozwoli to na poznawanie wszystkich stylów pływackich.
Zapraszamy również na Aqua Aerobik: https://aquafitness.opole.pl
